Journées Transe Danse 2026/2027
                                                en collaboration 
 
Avec Fréderic Grégoire : 
Dates : 30/08, 11/10 et 13/12 de 9h à 17h ( pause repas de 13h à 15h)
Lieu : La Note Bleue Chonas l'Amballan (38)
Tarif : 90€ la journée

La Transe Danse est une pratique de danse libre, les yeux bandés, qui permet d'entrer dans un état de conscience modifié pour se reconnecter profondément à soi. Grâce à la musique rythmée, au mouvement spontané et au soutien du groupe, elle favorise la libération des émotions refoulées, la réduction du stress et une meilleure conscience du corps.
L'expérience se vit en alternance: pendant qu'un groupe danse, l'autre "veille" en tant que gardien. La journée comprend aussi des temps d'échange et d'intégration pour approfondir ce qui a été vécu.
Accessible à tous-tes, cette pratique aide à se libérer de blocages intérieurs et à raviver son énergie vitale, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
L'énergie du lieu, grande salle de 125 m2 avec plancher en bois et un sound system en quadriphonie soutiendront les vibrations de chacun-e.

Pour vous inscrire : https://www.quiquoi.fr/fr/evenements 



                                PASSAGE DU JOUR DE L'AN 2026/2027:
                                       30/31 Décembre et 1° Janvier 2027

                             Coanimé avec Claire Bayard, masseuse, naturopathe et magnétiseuse

3 jours pour célébrer la fin de l'année, célébrer ce qui a été véc, transformer ce qui a besoin de l'être et poser de nouvelles intentions pour la nouvelle année!

Le mouvement dansé, le journal créatif, la Neurodanse, les pratiques corporelles, le massage, la méditation et le tchi kong seront des outils puissants et ludiques pour aborder cette transition!

Nous avons à coeur que ce soit un temps aussi pour ralentir en lien avec la saison, faire un break, se recentrer sur l'essentiel, revenir à soi et re-trouver le contact avec ses besoins fondamentaux.
Nous apprendrons aussi  avec Claire notre rapport à la nourriture et notre manière de se nourrir en conscience.
Finalement, une manière originale de fêter la fin d'un cycle dans le partage, la joie  et la bienveillance!

Lieu : Ferme des Essarts, St Paul lès Romans
Tarif : 410 € (sans hébergements)

Dates : 30/12 à 10h jusqu'au 1er Janvier à 17h

Hébergement : sur place à la ferme des Essarts

Repas : auberge espagnole, chacun-e amène ses mets préférés
Inscription : envoyez-nous un message et nous vous enverrons une fiche de renseignements . Merci de nous envoyer un chèque d'arrhes de 100€ (non remboursé si annulation de votre part sauf si un-e participant-e peut vous remplacer)


                                   STAGE DEVELOPPEMENT PERSONNEL :
                                                   10/11 et 12 Avril 2027

                                                    "Etre en lien avec ses émotions"

Un temps pour soi, apprendre à mieux se connaître, en lien avec ses émotions, les appréhender, se tenir avec, les traverser vers une résolution et une transformation.

La proposition générale est de venir avec ce qui est là aussi bien dans son corps que dans ses pensées et de se laisser agir par le travail thérapeutique. Les objectifs de chacun-e peuvent être différents : faire un break dans son quotidien, se poser et prendre soin de soi ou venir mettre au travail une problématique de vie, une blessure, une envie et un besoin de transformation. Le cadre bienveillant et sécure vous permettra d'être en lien avec vous-même et le groupe, témoin du processus de chacun-e.
En collaboration avec Déborah D'Hostinugue, psychologue et instructrice de méditation  en pleine conscience; nous vous proposons ce temps de 3 jours de retour à soi pour vous permettre de revenir à l'essentiel : vos émotions, vos sensations, vos désirs et besoins profonds. Le collectif bienveillant et porteur, vous amènera à retrouver le sens de soi pour repartir ensuite plus éclairés sur ce qui fait sens dans votre vie, plus vivants et forts de ressources retrouvées.
Ce stage est un subtil mélange de différentes propositions pour faire dialoguer et réconcilier le corps et  l'esprit .
Le mouvement dansé en salle et en nature, le journal créatif, la danse thérapie avec médiations artistiques, les techniques corporelles, la méditation seront de précieux outils pour vous aider à vous rencontrer. La parole et le partage inviteront à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et soutiendra les transformations corps/esprit.
 

 

 

Ouvert à toutes personnes désireuses de prendre ce temps pour soi de ressources et de transformation.

Lieu : Ferme des Essarts, St Paul lès Romans

Tarif : 360€ (repas et hébergements non compris) réduction à 300 € si inscription avant le 10 Janvier 2027
Repas partagés, chacun-e amène ses mets préférés
Hébergement : sur place, à la ferme des essarts, inscription auprès des Essarts
Nombre de places limitées : 12 participants-es
Comment s'inscrire? Envoyez nous un message et nous vous enverrons le formulaire d'inscriptions ainsi qu'un chèque d'arrhes de 100€ (non remboursé si annulation de votre part sauf si un-e participant-e peut vous remplacer)